Podróżowanie to przemieszczanie się w rejony często odludne czy różne kulturowo i językowo gdzie pierwsza pomoc nie zawsze dotrze szybko i na czas. Aby zabezpieczyć się na wypadek wydłużonego oczekiwania na fachowe wsparci medyczne, czy poradzić sobie z prostymi problemami zdrowotnymi warto wzbogacić bagaż o APTECZKĘ TURYSTYCZNĄ.
Czym różni się ona od apteczki pierwszej pomocy jaką najlepiej gdybyśmy zawsze mieli w aucie? Przede wszystkim zawiera podstawowe lekarstwa które można zażyć bez konsultacji z lekarzem w przypadku niegroźnych zachorowań. Do wyboru jej zawartości można poprosić specjalistę np. lekarza czy też ratownika medycznego mając na względzie aktualny stan zdrowia uczestników wyjazdu (przebyte choroby, aktualne niedostatki na zdrowiu) jak i korzystając z własnego doświadczenia które podpowiada jakie problemy ze zdrowiem mieliśmy w przeszłości na podobnych wyprawach.
Jeśli chcemy to zrobić sami musimy pamiętać o kilku podstawowych rzeczach:
- w jaki region świata zamierzamy pojechać,
- dostępności usług medycznych i aptek
- klimat,
- jakie posiłki są tam spożywane,
- jaki jest dostęp do czystej wody itp.
W co zatem warto zaopatrzyć wakacyjna apteczkę pierwszej pomocy?
- leki na chorobę lokomocyjną,
- środki opatrunkowe - różnego rodzaju plastry, bandaże gazowe i elastyczne, opatrunki w sprayu,
- środki do dezynfekcji, np. spirytus salicylowy, wodę utlenioną, jodynę,
- altacet w tabletkach (po rozpuszczeniu w wodzie na okłady w przypadku stłuczeń),
- środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe zawierające aspirynę lub paracetamol,
- maści przeciwzapalne i przeciwbólowe,
- krople do nosa i oczu,
- tabletki węgla,
- krople żołądkowe,
- miętę, rumianek - przy kłopotach trawiennych,
- mieszankę soli lub gotowy środek do sporządzenia napoju wyrównującego utratę wody i soli,
- czopki parafinowe przy zaparciach,
- środki przeciwgrzybicze,
- tabletki do ssania odkażające górne drogi oddechowe,
- maść cynkową na opryszczkę,
- środki odstraszające owady i łagodzące ukąszenia,
- kieliszek, w którym można płukać oko,
- termometr,
- pęsetę,
- miarkę do dawkowania leków.
Stosując wyżej wymienione środki musimy pamiętać jednak o ich skutkach ubocznych czy też alergiach na niektóre składniki leków, dlatego bardzo ważne jest indywidualne podejście do kompletowania takiej apteczki oraz zasięgnięcie pomocy u specjalisty.
Dodatkowy sprzęt medyczny, którym możemy doposażyć naszą apteczkę:
- Przyrząd do usuwania jadu, kleszczy
- Szyna unieruchamiająca
- Ocieplacz chemiczny
- Ostry nóż lub skalpel
Ważne aby medykamenty, które zabieramy były szczelnie zapakowane, np. w plastikowe, szczelnie zamykane pojemniki do żywności.
